Après une enfance voyageuse, Muriel Adri danse. Par le monde dans la troupe de Maguy Marin. Elle fait de belles rencontres  : Dominique Duszyski, David Zambrano, Julyen Hamilton pour qui elle crée un solo. Elle y développe aussi des ateliers autour de l’improvisation et de l’interprétation : à Bangkok, Singapour, Taïpee, Bruxelles, Lisbonne, Madrid, Tel Aviv. Elle pratique pour elle même le Hatha yoga traditionnel, pendant 15 ans, s’intéresse à l’anatomie, explore le massage thaï, autant de chemins du corps. Le Yoga devient peu à peu essentiel.

Diplômée de la formation avancée en Vinyasa Yoga, certifiée Yoga Alliance, elle s’est formée en Inde et en France, notamment auprès de Gérard Arnaud. Son enseignement met l’accent sur l’alignement, la fluidité et l’équilibre. Le souffle et la musicalité du corps sont ses précieux guides.

A la recherche du Sukha, espace agréable, sur ce chemin que Patanjali décrit comme un raffinement toujours plus poussé de l’attention.

Toujours en voyage…

Horaires adultes

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10.00
Yoga
Vinyasa flow.
10.30
12.00
Yoga dynamique, synchronisé sur le souffle.
11.00
12.00
Yoga
Light flow.
12.30
13.45
Yoga en flow, synchronisé sur le souffle, pour développer en douceur équilibre et souplesse.
Yoga
Vinyasa flow
12.30
13.45
Yoga dynamique, synchronisé sur le souffle
13.00
18.00
Yoga
Pranayama et Hatha Flow.
18.00
19.15
Travail spécifique du souffle, salutations au soleil et enchainements posturaux thématiques.

Yoga
Nidra Yoga et méditation.
19.15
20.00
Visualisation en relaxation puis méditation de pleine conscience.
19.00
Yoga
Tous niveaux
19.30
20.45
20.00

Mardi

  • Yoga Light flow. Yoga en flow, synchronisé sur le souffle, pour développer en douceur équilibre et souplesse.
    12.30 - 13.45

Jeudi

  • Yoga Vinyasa flow Yoga dynamique, synchronisé sur le souffle
    12.30 - 13.45
  • Yoga Tous niveaux
    19.30 - 20.45

Samedi

  • Yoga Vinyasa flow.Yoga dynamique, synchronisé sur le souffle.
    10.30 - 12.00

Dimanche

  • Yoga Pranayama et Hatha Flow. Travail spécifique du souffle, salutations au soleil et enchainements posturaux thématiques.
    18.00 - 19.15
  • Yoga Nidra Yoga et méditation. Visualisation en relaxation puis méditation de pleine conscience.
    19.15 - 20.00
No evenements available!

Les cours sont tous niveaux.
Ils sont accessibles aux adultes et grands adolescents.

La pratique du Vinyasa Flow suppose une bonne condition physique.

Les cours commenceront le Mardi 1er septembre et se terminent le 03 juillet.
Il n’y pas cours du 21 décembre au 03 janvier, ainsi que deux semaines répartis sur les autres congés du premier semestre 2016.

Tarifs

Adhésion et frais d’inscription : 25 euros

 

Un cours à l’année 480 euros / Tarif réduit 408 euros

Deux cours à l’année ou deux inscriptions même famille à l’année 730 euros / Tarif réduit 650 euros

Les élèves inscrits à l’année qui souhaitent prendre ponctuellement un cours de plus le paient 12 euros

Les cours manqués peuvent être rattrapés sur d’autres créneaux, à condition de prévenir.

 

Carte de 30 cours 396 euros / Tarif réduit 336 euros (valable un an, utilisable à deux)

Carte de 20 cours 284 euros / Tarif réduit 242 euros (valable un an, ou 6 mois si utilisée à deux)

Carte de 10 cours 160 euros / Tarif réduit 136 euros (valable 6 mois, ou 3 mois si utilisée à deux)

Cours à l’unité 22 euros / Tarif réduit 18 euros

 

Tout élève inscrit reçoit un tapis de yoga de bonne qualité, lavable en machine, dont il a la responsabilité.

Ce tapis est rendu en fin de saison à moins que l’élève ne se réinscrive pour la saison suivante.

 

Les cours à l’année et cartes de 20 cours ou plus sont payables en 1, 2, 3 ou 4 chèques.

Les cartes de 10 cours sont payables en 1 ou 2 chèques.

Les tarifs réduits sont réservés aux étudiants, demandeurs d’emplois et précaires.

 

Contact :

Muriel Adri

06 77 16 55 79

muriel.adri@yahoo.fr

www.musesyoga.org

Pour plus d’informations sur Muriel Adri et son enseignement www.musesyoga.org

Equipe technique

Muriel Adri diplômée de la F.F.Y. et certifiée Yoga Alliance