Planning de nos cours de Yoga à Vincennes :

Lundi

  • Yoga (hatha)

    -

Mardi

  • Yin Yoga

    -

  • Yoga (hatha flow)

    -

Mercredi

Jeudi

Vendredi

  • Yin Yoga

    -

Samedi

Dimanche

  • Yoga (hatha)

    -

Yoga

1 cours

18€

Inscriptions sur place

Yoga

10 cours

150€

Inscriptions sur place

Plus d'infos:

Venez participer à nos cours de Yoga à Vincennes.

Apports du Yoga
Les apports du Yoga s’établissent sur 3 axes : corps/souffle/mental ; un corps/esprit endurant, puissant et fort, souple et adaptable, stable et équilibré.
– Hatha Yoga, préparation et récupération physique, prévention et soin des lésions
– Pranayama, source d’énergie, prévention et soin; techniques de respiration calmantes, équilibrantes, tonifiantes.
– Concentration, visualisation et méditation, préparation/récupération mentale.
Venez essayer
Les cours de Yoga à Vincennes sont donnés par Sarah.
Sarah
Professeur de Hatha Yoga
Sankara Yoga