En quelques mots… Ce que l’on en voit habituellement : Lenteur des gestes, régularité dans les mouvements, impression de calme, de sérénité. Vous aussi suivez des cours de Taï Chi à Vincennes.

Maîtrisez le Qi grâce aux cours de Taï Chi à Vincennes

Reprenez le contrôle grâce aux cours de Taï Chi à Vincennes. Exercice solitaire, souvent en groupe, souple et doux. Le Taïchi est basé sur le mouvement associé à la respiration et à la concentration, dans une gestuelle offensive, défensive, méditative ou relaxante.

Pour le troisième âge ? En réalité… Cette pratique tend à restituer à l’être humain des attitudes favorisant l’épanouissement de ses fonctions vitales et donc l’harmonisation de la totalité de sa personne. Ainsi le mental, les émotions, le corps sont concernés. Comporte des notamment exercices statiques (méditation Taoïste, Qi Qong) et des exercices dynamiques (poussée des mains, Da Lu, San Chou, forme en 108 mouvements, exercices de relaxation Taoïste, épée, sabre, applications de self-défense…) pour tous les âges…

Les cours d'essais de Taï Chi à Vincennes sont gratuits

Détente, justesse de la forme et respiration correcte. La posture influe alors sur l’état intérieur et réciproquement. Les mouvements divers permettent l’augmentation de l’énergie individuelle (Qi), sa circulation correcte dans le corps, et ainsi la possibilité de transférer cette énergie à une tierce personne lors d’une action quelconque. A part la méditation, les Qi Qong et les exercices relaxants, toutes les pratiques axées sur une défense corporelle ou une simulation de combat avec arme sont exécutables à vitesse réelle. En résumé… Philosophie, santé, relaxation et protection de soi caractérisent donc cet Art Martial Interne qu’est le TAÏ CHI CHUAN de STYLE YANG ORIGINEL.

Rejoignez nous et prenez ainsi, à votre tour, des cours de Taï Chi à Vincennes, au sein du Cercle Tissier.

En savoir plus sur le site Web de l’Homme de Jade

Notre équipe

Alex Chénière
8ème Dan
lundi
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Une petite envie ?

Trimestre

1 cours par semaine.

155€/trimestre

 

Une petite envie ?

Trimestre

2 cours par semaine.

175€/trimestre

 

Une petite envie ?

Annuel

1 cours par semaine.

335€/an

 

Une petite envie ?

Annuel

2 cours par semaine.

390€/an

 

Certificat médical obligatoire/ Inscription club obligatoire 55€*
https://www.youtube.com/watch?v=l2RHngKvFBw

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